Сегодня наши друзья из «Спорт-Марафона» подготовили для вас интересную подборку статей, как подготовиться к стартам и какие ошибки не совершить.

Кстати, в «Спорт-Марафон» уже завезли новые коллекции: шоссейные и трейловые кроссовки, одежда и аксессуары ждут вас на Сайкина, 4 и на сайте sport-marafon.ru. Это очень удобный сайт, но выбрать именно вашу пару кроссовок лучше вживую. И вам помогут.

Если вы только присматриваетесь к марафону или трейлраннингу, решили сменить привычный бренд кроссовок — эксперты проведут GAIT-анализ для подбора пары, которая подойдёт именно вам.

И, конечно, ждём вас на ежегодном аутдор-фестивале Sport-Marafon Fest, который состоится с 3 по 5 июня 2022 года. Выбирайте дистанцию и регистрируйтесь, время на подготовку ещё есть!

«А с понедельника я начну бегать». Хотя сезон больших стартов уже на носу, иногда очень сложно заставить себя постоянно тренироваться. В этой статье откровения бегуна, как всё-таки бегать регулярно и получать от этого удовольствие. На самом деле, мотивация — это цикличный процесс, а не сиюминутное явление. Рассказываем, как построить тренировки, чтобы её хватало.

Весной из-за постоянного перепада температур очень просто заболеть. Можно ли бегать при простуде? Не стоит, но варианты есть.

Стартовать каждые выходные! Бегать больше и интенсивнее! Кроссовки умирают только после 10 000 км! Эти и ещё много вредных советов разбираем здесь.

Про колени пишут многие, а вот про нежданный тёмный педикюр после пробежек мы информации почти не нашли. Поэтому подготовили свою статью.

Ультрадистанции — это что-то за гранью? Наш коллега Андрей Хачатуров пробежал 1 005 километров за 10 дней и так не думает. Подкаст с ним можно послушать как раз во время длительной пробежки.